独处，是一种人生修行

著名诗人王维，是人们口中称赞的“诗佛”。

 

虽然王维才华横溢，不仅能写得一手好诗，精通乐器，考取功名后还获得了不错的官职。

 

但身处繁华闹市中，他却觉得自己难以融入这个社会，时常感到孤独，在官场上也没有很大的作为。

 

后来，王维放下了眼前的功名利禄，一个人来到山中深居。

 

在这段时间里，他开始在独处中审视自己。

 

曾经急躁不安的内心，也随着大自然的宁静而渐渐平静了下来。

 

就这样，他在独处的时间里，写下了一首又一首绝妙的诗。

 

王维的经历，让我想到了一句话：

 

“耐得住寂寞才能守得住繁华，熬得住孤独方能等到花开。”

 

独处，能丰富自己；独处，能积蓄力量。

 

独处，也是一个人最好的修行。

我有一个旧同学，很喜欢画画。可以说，画画就是他生命的一部分。

 

因为画得好，如今，朋友的作品屡屡被摆放在艺术馆里展示。

 

在解释自己为何能经常一个人呆在房间里画画时，他说道：

 

“学了画画之后，每次欣赏一幅画时，我都会产生不同的看法和体验。

 

怎么说呢？就是当你看到这幅画的色彩、构图、或是画作里蕴藏的心情和故事，因为体会不一样，所以每次看都会有区别。

这，就是生活。”

 

庄子曰：“独往独来，是谓独有；独有之人，是谓至贵。”

 

独处，并不是一个人百无聊赖地待着，而是利用这些时光做一些有意义的事情。

 

从而让自己慢慢沉静下来，暂离世间的浮躁和喧哗，有更多的时间思考和体会生活。

 

正如陈道明曾经说过的：

 

“独处，是一种美德，可以让人内心得到净化。”

学会独处，明白自己

还记得一位西方哲学家讲过：

 

“一个人成熟的标志，就是明白每天发生在自己身上99%的事情，对于别人而言毫无意义。”

 

当一个人开始坦然地面对孤独、面对自己的内心，而不是将大部分时间和精力投至外界和别人身上时，恰恰是他成熟的开始。

 

众所周知，苹果公司创始人乔布斯年少时非常叛逆。

他时常与小混混一起相处玩耍，终日无所事事。

 

后来，他远离了身边的朋友，独自背上行囊，去了一趟印度旅行。

 

就这样，乔布斯在印度的一个小镇上，待了足足7个多月。

 

而这趟漫长而孤独的的旅程，彻底改变了他对于生活的认识。

 

尽管乔布斯在旅行回来后，并没有提及自己从这趟旅行中具体领悟了什么。

 

但我们却从他的行动中感受到，他做事变得认真仔细，人也变得坚定和沉静了许多。

很喜欢一本书上写过的话：

 

“一个人独处久了就会上瘾，正是因为独处能够让人看清很多事情。

 

他会发现，那些自己费尽心思去悉心维护的社交关系、朋友，都只是过眼云烟。

没有什么，比找到自我更重要。”

 

是啊，独处不是孤僻，而是能让我们心无旁骛地倾听自己的内心。

 

学会独处，才能更好地和自己相处；

 

学会独处，才能更好地洗涤心灵；

 

学会独处，才能更好地明白自己。

 

独处，亦清欢

朋友佳茵，每天都要有两个小时以上的独处时间。

 

在这段时间里，她喜欢的，就是独自一个人去家附近的公园跑步。

 

每天早上打开朋友圈，都能看到佳茵发的动态，显示自己的跑步时间和路程。

 

有一次，看到一位共同好友评论了佳茵的动态：

 

“你每天都一个人跑这么久，不会觉得孤独吗？怎么不找个伴和你一起跑呢？”

 

佳茵回复说：

“不会的，我一个人跑步的时间里，可以思考很多问题。如果和朋友一起跑，就没有独处时那么能静下心来想事情了。”

 

佳茵的回复，让我想起了叔本华在《意志与命运》中说过的一句话：

 

“在独处的时候，一个可怜虫，就会感受到自己的全部可怜之处。

 

而一个具有丰富思想的人，只会感觉到自己丰富的思想。”

 

一个害怕独处的人，只会在独处中感觉到孤独、无助，仿佛世界都会变成灰色。

 

而一个懂得享受独处的人，往往能在这些时光感觉到快乐，从而愉悦地充实自己、提升自己。

 

我想，佳茵之所以能坚持天天跑步，并乐在其中，大概就是独处带给她的充实感吧。

有不少人觉得，经常独处会容易让身边的人觉得自己不合群、孤僻、自私。

 

为了摆脱这些标签，我们只好假装合群，迎合别人。

 

却未曾想过，这样的结果，不仅浪费了自己很多时间和精力，还常常让自己感到不快乐。

 

要知道，高质量的独处，胜过盲目的合群。

 

当你学会享受一个人的时光，你就会发现，独处也可以很快乐。

 

人生，不过短短几十载。

 

我们要多和自己相处，在独处中沉淀自我，在独处中发现宁静的美好。

 

正如网络流传的一段话所言：

 

“一个真正有内在价值的人，肯定会发现孤身的生活，比起与他人在一起更加轻松容易。”

 

一个人最高级的自律，莫过于能够与自己相处，学会享受独处。