人生最大的修行,是接纳自己

 

古人云:“人非圣贤,孰能无过。过而能改,善莫大焉。”

很多时候,我们总是能够轻易的原谅别人的错误,却总是对自己曾经犯下的错,念念不忘。

结果,在不断的自我批判、自我攻击中,造成了情绪内耗。

一个人,只有接纳自己的错误,放下自我攻击,吸取教训,才能够轻装上路。

 

01

接纳自己的不完美
 
俗话说:“金无足赤,人无完人。”
每个人,都是上帝咬过一口的苹果,或多或少,都会有一些缺陷。
有的人,面对自身的缺陷,或者抱怨老天,或者自我攻击、自我否定。
如此做法,只会让自己沉沦在“消极的情绪”中,不能自拔,而对于自己的现状,不会有任何的改变。
这便是不明智了。
有的人则不然。
他们面对自身的缺陷,并不会自我攻击。因为他们知道,这不是自己的错。
当然,他们也不会抱怨老天,因为他们知道,这是在浪费时间,白白耗费自己的心力。
那么,他们会怎么做呢?
他们面对自身的缺陷,会坦然地接受。既然自己在这方面有缺陷,那么,就换一条新航道。
“上帝关上了一扇门,必然会开启一扇窗户。”
他们对自己不抛弃、不放弃,不怨天,不尤人,最终,他们终能找到那扇上帝“开启的窗户”,开创自己绚丽的人生。
 

02
接纳自己的平凡
 
看过这样一条网友的留言:“别人的十八岁,奥运健将;我的十八岁,健在。”
从这份对比中,表现了这位网友对自己的不满。
小时候,我们总是厌恶家长,拿我们跟别人家的孩子作比较;可是,长大后,我们又不自觉,拿自己与别人作比较。
在这份对比中,我们对自己越来越不认可,甚至不断攻击自己。
其实,这又何必呢?
拿破仑说:“不想当将军的士兵,不是好士兵。”
不敢苟同。
这世间,需要将军,也需要士兵。没有了士兵,将军不就成了光杆司令了吗?
一个人,如果适合当士兵,那么,踏踏实实当好士兵,未尝不是一种成功。
《道德经》中说:“高以下为基。”
没有下,又哪来的高呢?
高与下,相辅相成,缺一不可。有高有下,这个世界,才能和谐、正常的运转。
所以,这个世界,还真不能没有“不想当将军的士兵。”
 

03
接纳自己的过错
 
一个低自尊的人,最喜欢做的事情,就是自我贬低、自我攻击。
事实上,在旁人看来,他们做得已经很好了。
当他们犯了错,他们总是习惯于放大自己的过错,然后沉浸在自我批判中。
如此做法,是不利于自身成长的。
一个人,对于自己犯的错,过分自责,那么,就容易沉沦其中,却于事无补。
人,对于自己犯的错,是需要有羞愧之心,但是,不可过分。
适当的羞愧之心,可以督促自己从中吸取经验教训,避免重蹈覆辙;过度的羞愧,则容易拖垮自己,止步不前。
其实,犯错,在某种意义上,未尝不是一件好事。
为何呢?
当我们一帆风顺的时候,我们是不会停下来反思自己的;
而当我们犯了错,我们就会停下来,对自己进行深刻的反省,从而能够更加全面认识自己,改善自己,让自己变得更加优秀。
真正厉害的人,能够把每一次错误都当作自己的良师。所以,每一次犯错,都是他们完善自己的时机。
一个人最大的修行,是接纳自己。只有先接纳自己,才能有机会成为更好的自己。
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