中年，是一个心事重重的年纪。
岁月无情，在我们心上刻下道道划痕。
生活百般磋磨，再多的沟沟坎坎，我们也只有忍辱负重。
人生过半，方觉倾诉委屈是无用的，与其抱怨，不如笑对。
01
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难过时，沉默。
前阵子在网上看到有人问，有哪些越长大就越明白的生活真相？
有个回答颇为戳心：人越长大，就越容易失去倾诉的欲望。
年轻的时候，我们遭遇伤心挫折恨不得揪住别人说个三天三夜，等到真正经历人生至痛，才明白真正的悲伤沉重至不可言说。
前段时间，朋友来我的城市小住。
细聊之下才得知，他因为工程出问题，欠下一大笔债务，父亲又卧病在床，妻子也跟他离婚了。
一米七八的汉子，被生活打击得面色枯槁，几瓶酒下肚，他的眼泪才慢慢流出来。
“还真是挺难的，哪想能摊上这么多事儿，但你说她要走，我留不住，我也不怪她。”
说着说着，竟然嚎啕大哭起来。一旁的我，也觉隐隐有些鼻酸。
不知道从什么时候开始，我们的情绪，似乎都装上了开关，人前收放自如，人后才敢失声痛哭。
或许经历越多，便越明白，人生实苦，每个人都有自己的酸楚。
你千言万语诉说自己的悲哀，他人能够理解、能原谅，但终究无法替你担当。
人到中年最大的自觉，是难过的时候沉默。
每个人都有自己的伤痛，抱怨无益，不过又给别人添了一些谈资。
与其呼天抢地，不如沉默自知。
02
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被误解，不辩。
看过这么一个故事。
一位禅师在旅途中，遇到一个不喜欢他的人，连续好几天，那人跟在禅师后面，对他各种污蔑辱骂。
禅师也不恼怒，只转身问他：“若有人送你一份礼物，但你拒绝接受，那么这份礼物属于谁呢？”
那人不假思索地回答：“当然是属于原本送礼的人。”
禅师笑而不语，转身继续往前走去。
慢慢才明白，人活于世，最要紧的不是别人的看法，而是自己的心态。
从前我们被人误解，总是委屈愤懑，恨不得撸起袖子大战几个回合。
等到见多世态人情，方知不辩才彰显一个人的智慧和格局。
三观不同的人，你费尽唇舌也未必能说服他半分，层次不同的人，又何以能读懂你的话外之音。
有段话说得很好：
“一斤米，在农夫眼中是米，在厨师眼中是饭，在酒家眼中又成了酒。但米始终是米，不管别人怎么看，你始终还是你。”
人越成熟便越明白，旁人的言语、看法，是最次要的。
我们的耳朵，每天要涌进无数噪音，又何必为那些不相干的声音扰乱了心绪。
被中伤时，别着急澄清；被误解时，别大声辩解。
真正聪慧的人，从不在意眼前是非，也不做无谓的争辩，他们吞下去的是委屈，长出来的是宽广的心胸和格局。
人到中年，我们终将学会凡事看淡随缘。就像陈果教授所说，“我自风情万种与世无争。”
人生短短百年，无需在意他人的眼光，笃定地做好自己，便是最好的修行。
03
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低谷时，蓄能。
曾听人说，东北有一种黑熊，在冬季来临时，绝不会四处溜达，它会躲进洞穴睡觉。
因为它知道，寒冷的日子里食物稀缺，虽然它强壮，但冬季四处白茫茫，它一身黑色，根本无处藏身。
这个时候，躲起来才是最明智的选择。
它就这样孤独地沉睡，靠着平日积攒的脂肪，慢慢消耗，一点点熬过寒冷的时节，直到春暖花开。
我们的人生，有时也如这只黑熊的轨迹，古人说春生夏长，秋收冬藏，人生处于低处时，其实是蛰伏的最好时机。
人到中年，精力体力大不如前，我们被琐事牵扯，被责任压身。
往回看，没有退路和靠山，向前走，只有焦虑和迷茫。
与其身处半坡不上不下，不如学会适当停顿，利用空闲的时间，用沉淀去丰厚余生。
日本编织设计师三国万里子曾说过这么一段话：
“人生停滞不前，似乎看不到什么希望时，是这句话帮了我：渔夫在无法捕鱼时，就会修补他的网。
我会一边做着力所能及的事情，一边顺其自然地生活。不知不觉，就有了一张细密的网，正是这些时刻构成了完整的自己。”
人生，总是有高有低，有起有落，无论何种经历，都参与并建构了我们的人生。
但高峰时的畅快，远不如低谷时的顿悟给人以清醒。
也许你现在迷茫无措，但是不要着急，把一切交给时间，只要沉住气，守住心，总会拨云见日。
也许你现在伤心困顿，也请相信，人活于世，求人永远不如求己。
把失望的情绪收拾好，把不堪的过往放一放，你只管去努力、去成长，不疾不徐向前走去。
你想要的一切，总会在未来的某一天如约而至。
04
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受苦时，自渡。
《一代宗师》中叶问曾说，见过了高山，才发现最难过的是生活。
这大抵也是我们最深切的感悟。
人生历程过半，我们一手举着工作，一手托着子女的前程，一边奔着生活，一边顾着父母的晚年。
仿若是绑住了双手的囚徒，被生活大网束缚，被岁月击打得憔悴疲惫。
人到中年，十有九难，但任何苦楚，都需自渡。
认识一位前辈，早年丧夫，中年丧女，人间至痛几乎尝了个遍。
但每次见到她时，却不见任何悲戚哀怨。
相反，她总是面带微笑地说起她的手工作品、旅行见闻，也总会见她，不疾不徐耐心守着一壶好茶。
谈及未来，她依然眼中有光，举止谈笑间，仿佛岁月和苦难从未在她身上碾压过。
有句话说得好，人生如逆水行舟，前方总会不时有巨浪袭来。
但你要相信，这世界从来不缺无常，缺的是面对无常的坦然。
面对生活沉重的磨盘，我们不能被碾碎，人生风雨无数，我们终将学会自渡。
这世上只有一种深刻，那就是被生活百般刁难，依然热爱人间烟火。
中年的妙趣，也在于逐渐认识人生，认识自己。
站在半山腰，走过漫长路途，早已在岁月磨砺中收起玻璃心，穿上了厚厚的铠甲。
点个在看，人到中年，收起委屈，藏起锋芒，默默沉淀。