陶渊明写下“采菊东篱下，悠然见南山”这句诗的时候，不知道有多少人被那份悠然自得的闲适生活所吸引。
可是，劳形于案牍的人们很少能领悟那份简单无忧的幸福。
浓烈的花香，需要用鼻子来感受；幸福的生活，要用心灵来感悟。
当你忘记享受生活时，美好便与你擦肩而过。
没有乐趣的生活，就是一个打折扣的人生。
01
不久前，在网上看到一个调查：现在的人焦虑吗？他们在焦虑什么？
结果令人吃惊：96%的人都有焦虑的事情，其中54%的人每天都在焦虑。
最让他们焦虑的三件事分别是：没目标，没钱，没喜欢的工作。
没目标，摸着石头过河，忐忑不安；没钱，害怕未来出现意外；没有事业，前途一片迷茫……
发现了吗，我们总是为了将来的所需和将来会如何而发愁。
其实,这种对未来的过度担心和焦虑严重地影响了我们当下的生活。
契诃夫的小说《装在套子里的人》，里面的男主人公别里科夫，便是一个对未来极度缺乏安全感，常常活在焦虑里的人。
或许是出于对自我的保护，他总是费尽心机地把自己包裹得密不透风。
即便是在晴朗的天气出门，他都会带上雨伞，穿好套鞋和暖和的棉大衣。
他时常挂在嘴边的一句口头禅：
“千万别闹出什么乱子来。”
他害怕麻烦，害怕危险，他觉得外面不安全，人人都可能会伤害他，任何变化都是可怕的。
而生活中，他所担心的很多事都不曾发生。
最后，他在忧虑中逝去。
戴尔·卡耐基有句名言：
“别去展望那些遥不可及的前景，我们当务之急就是应付眼前的事物。”
当你把精力全部用在焦虑未来的事情上时，就很容易把现在的生活过得潦草而廉价。
不要让一片乌云遮掉生活里九成的阳光，不要为一时的不顺，否定此前所有的努力。
生活从没有你想象的那么糟糕。
我们要做的就是雨来了撑伞，风来了避风，放松紧绷的神经，让自己活得轻松一些。
心态好，生活处处是美好。
老话常说：“车到山前必有路，船到桥头自然直。”
关于生活，我们应多一些随遇而安，少一些杞人忧天。
02
爱默生说：“健康是人生第一财富。”
人这一生，只有拥有了健康的身体，才有余生可期待。
而生活中，有太多的人，在透支健康换取财富，最后生活都是槽点，人生诸多不满。
曾在网上看到过这样一则新闻：
一位30岁，月薪两三万的男孩，在一家公司工作五年后，毅然决定裸辞，重新规划自己的人生。
说起原来的这份高薪工作，带给他更多的是辛酸和疲倦。
一周工作六天，其中，三四天都是在公司的沙发上度过的。
熬夜加班是常态，一日三餐点外卖。
他早已忘了，什么都不想踏踏实实睡一觉，安安静静吃顿早饭是什么感觉。
对于他来说，生活就是工作，工作就是生活。
而长期不规律的生活，导致他的胆管出现问题，不得不住院治疗。
出院之后，他第一次开始想到死亡。
最后考虑再三，他决定改变这种状态。
辞职之前，他告诉自己：
“绝对不能累死在这家公司，一定要出去，探索人生的更多可能。”
我们总觉得人生还有好长，年轻可以随意挥霍。
直到生命亮起红灯，你恍然发现，余生不长。
这个世界上最赔钱的买卖就是用健康去换金钱。
要知道，金钱诚可贵，生活价更高。
没有健康的生活，就像冰箱里放久的剩菜，少了三分滋味，多了七分危害。
我们切勿为了一时逞强，一晌贪欢，而毁掉自己的生活。
有时，及时享乐，放纵自己的欲望，看上去活得随心所欲。
但每一个不自律的行为，都为未来埋下了隐患。
人生只有一次，今生好好过。
不让生活打折扣，从爱惜身体开始，从一日三餐，一夜安眠不熬夜开始。
03
有人说：
“当你忙到没时间陪伴家人和爱人的时候，你离失去他们也不远了。”
感情是美好的，也是脆弱的。
有些人走着走着就散了，爱着爱着就累了。
当你懒得维护时，他们也都悄然从你的生命里离场了。
有多少海誓山盟的爱情，没能牵手一生；
有多少亲密无间的友情，渐行渐远渐无形；
又有多少血浓于水的亲情，吵着吵着就散了……
有时候，我们不是输给了时间，而是输给了自己的不用心。
被忽视的感情，终会在时间里冷却结冰，消失于无形。
知乎上有一个热门话题：“生活中如果少了感情，一个人会过成是什么样子？”
一位网友评论道：
“一个人生活时，无人问我粥可温，无人与我立黄昏。 孤独得像条狗，我和手机成了好友。 在沙发上看电视睡着了，醒了发现一切依旧。 没人给我盖被子，没人关电视……”
人生的美好在于有人牵挂，有人陪伴。
没有感情的生活就像被雨水淋湿的油画，初七初八的月牙，淡去了一半的色彩，缺少了一半的圆满。
静心细想，我们今生所求不过是：
下雨天，不是一个人等雨停，而是有爱人为你送伞；
伤心时，不是一个人喝闷酒，而是有朋友守在身边；
天冷时，不是抱着自己取暖，而是有父母千里之外寄来的棉衣。
人生最幸运的事就是最爱的人在身边，最好的朋友住在隔壁。
余生，请珍惜身边爱你的人，用心维护每一份你珍视的感情，不要弄丢你爱的人和爱你的人。
如此，我们才更有底气面对生活抛来的难题，活得轻松愉悦。
04
《士兵突击》里许三多说：
“有意义就是好好活，好好活就是做有意义的事。”
做有意义的事，就是当你面对很多选择时，不再犹豫不定，迷茫无助。
而是经过慎重思考之后，坚定地选择一个方向勇敢地走下去。
不管前面是什么刀山火海，都坚信自己能闯过去，并能赢得属于自己的一片天地。
做有意义的事，就是开始爱护自己的身体。
注意饮食健康，戒掉不健康的食品，开始注重养生。
每天坚持吃早餐，坚持锻炼身体。
工作之余不再宅在家里，而是和三五好友健身、旅游去看更广阔的天地。
利用周末去培养一个自己喜欢的兴趣爱好，让生活更充实多彩。
做有意义的事，就是开始把时间和好脾气留给最亲的人。
不再把心思放在不重要的人身上，离开无效的社交。
开始重视身边的朋友，爱人、子女、父母，珍惜彼此相伴的时光。
有时，你对生活的态度，就是生活对待你的态度。
当你敷衍生活时，生活也不会给你好看；当你认真生活时，生活也给予了回报。
正所谓，烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不纠自轻松。
不辜负生命的方式，就是好好生活。
点亮在看，愿你能自信地生活，开心地笑，不亏待自己，不亏欠亲人，此生无憾。