谁的生活，不是一面着火，一面冒烟。 有人说，真正的自律，是不断变好的自己。 诚然如此。 自律，其实就是一个战胜自己的过程。 01 叫醒自己 不知道你有没有经历过这样的情况： 想减肥，也办了健身卡，报了私教班，但就是狠不下心去坚持，结果就不了了之了。 想创业，也找好合伙人了，但就是顾虑重重，不去行动，结果满腔热情都逐渐变淡。 就连买东西这样的小事，也…

君子独处，守正不挠。 《了凡四训》里有这样一个故事： 袁了凡年轻的时候赶考，路上遇到一个算命先生。 先生说他县考十四名，府考七十一名，提学能考第九，一生不中进士，53岁遇祸而亡，一辈子没有孩子。 袁了凡觉得不靠谱，谁曾想接下里的县考、府考、提学都一一应验。 大惊之下，袁了凡心灰意冷，既然自己注定短命无后，又何必再努力呢？ 直到他遇到云谷禅师。 云谷…

善于思考的人，才能把经历变成经验。 有人说： “八小时之内的工作，决定着我们的社会角色、职业地位，而八小时之外的生活，决定了我们将可以成为什么样的人。” 深以为然。 当然，对于有的人来说，工作的时间，可能不仅仅是八个小时，可能是十个小时，甚至会更多。 但是，我们总会有业余的时间，只是多少的区别罢了。 善于利用业余时间的人，他的人生，注定会与众不同。…

以责人之心责己，以恕己之心恕人。 特莱斯说：“人生最困难的事情是认识自己。” 而认识自己最好的方法就是：自省。 自省，是一个人植根于内心的修养。 懂得自省的人，更能体谅别人，提高自己。 01 凡事从自己身上找原因。 不知道你是否遇到过这样的人： 做事一出现问题，就将责任推卸给别人。 从不在自己身上找原因，认为所有问题都出自别人身上。 和这样的人相处…

穷则变，变则通，通则久。 在知乎上看到这样一个问题：“如何判断一个人水平如何？” 其中有一个高赞回答：“看他处理问题的方式。” 深以为然。 生活中我们会遇到很多事情，每个人的处理方式都不同。 如何处理问题，最能反映这个人平日里所积累的学识以及素养。 真正有本事的人，不仅深谙为人处世之道，解决问题亦不会失了水准。 他们在遇到麻烦时，往往都有这几种能力…

言不在多，希言则贵，善言则巧。 俗话说：“韶光把人抛，岁月催人老。”人生在世，不知不觉间，已至中年。 人到中年，不仅仅是年龄上的增长，还有心境上的成熟。 经历过人生风雨，品尝过生活苦辣，方才明白：有些友，要珍惜；有些书，必须读；有些话，不可说。 这既是中年应有的智慧，也是人生必备的成熟。 01 交诤友 “半生已过，走走停停，谁行谁不行，遇事见真情。…

顺境考验德行，逆境考验格局。 听过一个“锅底法则”：  人生好比一口大锅，当你走到锅底时，只要肯努力，无论哪个方向，都是向上。  生活起起伏伏，高潮和低谷，一直交替出现。  或许你觉得前路迷茫，或许你感觉压力重重，但越是低谷处，越是困难时，越要迎难而上。 当你吞下了抱怨，咽下了委屈，喂大了格局，生命自会豁然开朗。  01 吞下抱怨 前几天看到崔万志…

打破外物，才见真空。 常言道：“不如意事常八九，可与人言无二三。” 其实，不如意时，是命运给的长假，当有一天假期结束，人生才真正开始。 我们要趁不如意时，学会三个“悦己”，让将来的人生变得如意。   01 阅己：审视自己，认清方向。 人生如同万里长征，低谷和迷茫在所难免，抱怨的人会被困在原地，审视自己的人会获得重生。 晚清名臣曾国藩，便是…

黎明即起，醒后勿粘恋。 曾国藩说：“倾险之人情，坎坷之世道，全靠一耐字撑持过去。” 一个“耐”字，藏着万般哲理，道尽人生苦楚。人生在世，不如意事十之八九，关键在于承受，好的人生，都需要一点耐力，即承受得住，也经受得起。 01 人情冷暖耐得住 曾国藩说：“君子忌苟合，择友如求师。”这个世界根本没有真心的朋友，不要说你振臂一挥，高朋满座，只要你掏钱请客…

当方向错了的时候，停下来也是一种进步。 想法决定做法，做法决定活法。 几个做人做事的法则，希望对你有用。 01 平衡定律 世界始终以它微妙又独特的方式维持自己的平衡。  比如“苦难守恒”： 每一个人一辈子需要吃的苦，既不会凭空消失，也不会无故产生。   你越是选择现在逃避它，越不得不在未来牺牲更大代价对付它。 平衡法则的另一个表现就是： 当某一个方…