慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。 理想的生活是： “良心无愧，身体无病，胸中无恨，肩上无债。” 前半生忙碌，后半生看淡。 一个人最大的幸运，不是名利双收，而是身体无病，心中无事。 01 身体无病，一生顺遂。 俗话说：“无病，一身轻。” 身体，是一切的本钱。 在一次采访中，主持人窦文涛问陈佩斯要了一个签名。 只见陈佩斯在纸上写道：“文涛，无病。” 大…
改变生活，从改变自己开始。 《警世通言》里说： “势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。” 经历越多，越觉得，人活一世似乎谁都逃不过这个定律：一旦走到极端就会生出祸端。 气球太大会爆，杯子太满会溢，做人太狂会倒，不加以控制的人生，终究会是一场灾难。 走过半生才明白：一个人成熟的标志，不是放纵，而是学会控制。 人生真正的醒悟，从…
静待花开，不逼不催，是最好的良药。 前几天，我去楼下邻居家借鸡蛋。 刚进门，紧张的气息扑面而来。 “你写不写，已经九点了，你还不写！”“就一个作文，你拖到现在？”“到底怎么回事！你听不见吗？” 邻居大姐与老公双剑合璧，试图让孩子执行指令。 可儿子，不为所动。 拿到了几个鸡蛋后，我就走了。 第二天，又在小区碰到邻居大姐。 据说当晚快11点了，孩子也没…
以我来时路，赠你沿途灯。 路遥在《平凡的世界》里写道： “人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界。” 但这一次，真不是这样的。 11月13日，慈善芭莎夜活动在深圳举办。 活动汇聚了很多顶流明星，但异常冷清，热搜都上不了。 压住明星热搜的，是清华大学的两位贫困生，他们背后的故事让无数人落泪。 今天，…
◐ 如果两个人都不愿意变傻，都精明，什么事都要弄个究竟，搞个明白，那就不用过日子了。 “不要征服对方”，这是夫妻相处最重要的问题！ 征服，是夫妻之间经常发生的事情，谈论谁是对的，追究谁是错的；讨论谁伤害了谁，谁过分了；这些，都是大忌。 好夫妻，一辈子都在装傻。 01 爱就别为难对方，别挑剔对方，别指责对方，傻傻地一路相伴。 傻，…
这些年，吃了不少苦，受了不少罪，但是从来没有对谁讲过。 只有自己知道，能够说得出的委屈便不算委屈，有些话，适合烂在心里。 站在顶峰，才知道什么叫高处不胜寒，处在低谷，才明白什么叫人心有冷暖。 自己的心酸只有自己最清楚，也别羡慕别人家的月亮比较圆，家家有本难念的经，再风光的人，背后也有寒凉苦楚。 -01- 家家都有本难念的经 当有人遇到困难或想不开的…
-01- 人生最难开的门是心门 人一生一路荆棘，一路坎坷，一路碰碰撞撞，一路成长。 许多时候，因为害怕伤害，我们将心门紧闭，因为害怕孤单，我们一路笙歌。经历过很多的伤感之后，会变得麻木，不再害怕失去和伤害；经历过很多的孤单之后，会变得不再害怕寂寞和冷清。 而今，审视自己。将心的堡垒拆除，让心沐浴在阳光下，自由飞翔。希望打开心门，用坦诚的心，会收获更…
一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。 每个人务必对身体好一点，健康一点，快乐一点。 一起来看看人生最正确的生活方式，收藏起来照着做吧！ -01- 关于饮食 要做到科学饮食，还要食物种类还要丰富一点，荤素均衡搭配，粗细粮也要吃一些，保证身体所需的各种营养充足，品种越杂越好。 1、不要迷信牛奶与豆浆的优劣，喜欢哪个就选哪个； 2、觉得还可以再…
人生，就像是一场马拉松。看着很长，也需要咬牙坚持，但转眼就已经跑到了终点的位置。转瞬而逝的时间，有时还没等我们活得透彻，垂暮便已到来，唯留一声嗟叹。这就是人生，我们无法回到过去，更无法预料未来，我们所拥有的只有当下。也幸好我们还可在这“当下”，走好每一段路，踏实每一步脚印。用最积极的态度，面对“当下”，将它变为我们人生中最美丽的时光。 01 好事坏…
这是我一直想写的一个话题，如果你留意一下就会发现，那些卓越的人，做好一件事儿，还能做好另一件事，就算不同的领域也是如此。 雷军能把金山做上市，也能把小米做上市； 马斯克能把PayPal做成，也能把特斯拉做成； 任正非年轻时，能成为全国百大技术标兵，中年时也能把华为做好。 张小龙能把FOXmail做好，也能把微信做好，更牛逼的是，他在40岁的高龄学习…