在《2019年社交网络行业研究报告》中有这样一个数据：30.5%的用户，发原创内容朋友圈的频率降低了。曾经，我们满心欢喜地在朋友圈记录美好生活的点滴。渐渐地，越来越多的人淡出了朋友圈，不再把朋友圈当成情绪的宣泄地。因为人人都渐渐认识到，生活是自己的，与旁人无关。 不是所有情绪，都适合展现在人前今山事在《一杯茶垢》里说： “在这个世间，本就是各人下雪…

《论语》里讲了这样一个故事：子贡在门口扫地，来了位拜访的客人。访客请教他，一年有几季。子贡答道，春夏秋冬四季。访客说，不对，明明是三季。两人为此争执不休。孔子听到争论，跑出来观察了一番说：“一年确是三季。”那个人听后，就高高兴兴的走了。事后子贡问孔子，一年明明有四季，老师您为什么说三季呢？孔子说：“他就是个蚱蜢，生于春季，死于秋季，就没见过冬季，你…

你为了有更好的关系:总想多付出些，就算委屈自己也无所谓……可慢慢发现，自己一直小心翼翼维护的感情，结果却不尽人意。掏心掏肺付出，却换回理所当然；不好意思拒绝，却换回得寸进尺；尽所能帮对方，却换回忘恩负义。有时发现：越重感情，越易心寒。金庸曾说：“情深不寿，慧极必伤。”太看重一段感情，等于有了期待，期待不理想时则失望，而失望又难以长久相处。《山河故人…

最近，听了一首名为《28.7》的歌，歌词直击人心。 这首歌之所以名为《28.7》，是因为我国每年约有28.7万人自杀，其中40%患有抑郁症。 在生活节奏飞快的当下，层出不穷的各种压力，时常让人感到喘不过气来，于是随之而来的负面情绪也越积越严重，从而导致很多人进入到一种轻度抑郁的状态。 比如经常会说以下这三句话的人，就需要有所警惕了。 若这种现象不及…

这八个小故事很短，但可能会影响我们这一生。 一 一个卖瓷碗的老人挑着扁担在路上走着，突然一个瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人头也不回继续向前走。 路人看到很奇怪，便问： “为什么你的碗摔碎了你却不看一下呢？”老人答到：“我再怎么回头看，碗还是碎的。” 失去的东西就要学着去接受，学着放下。 很多事并不会因为你的悲伤就会回来，结果就会被改变。 二 鹦鹉遇到…

  凡是过往皆是序章，所有未来皆为可盼。 岁月不居，时节如流。  一路奔波，2022年倏忽间来到了眼前。  在过去一年里，也许你踏足山巅，拥有花团锦簇的风光；也许你进入低谷，经历了一个人的兵荒马乱。  但没关系，都翻篇了。  愿你清零烦恼，重新启航，走在变好的路上，迎接2022年赠予你的惊喜。 01 清空自己，让心归零 生活从来都不容易，…

有话说与知人，有饭赠与饥人。 01 最近看过一句话，深有感触： 世界上最愚蠢的行为，就是不停给人讲道理。 成年人应该记住： 位置不同，少言为贵；认知不同，不必争辩；三观不合，浪费口舌。 千古第一完人，曾国藩就给自己立过一个“三戒”的规矩，即“戒多言、戒忿怒、戒忮求”，即少说话、少发脾气、少点欲望，值得我们学习和警醒自己。 而，戒多言，位于三戒之首。…

攒钱不是俗气，而是远见和智慧。 01 曾经觉得谈钱伤感情，人到中年以后，才明白没钱更伤感情。 曾以为人要活得自由潇洒，现在才明白所有的自由，都是金钱支撑的。 曾经视金钱为粪土，现在才知道，没钱才会被视为粪土。 …… 世人慌慌张张，不过是图碎银几两。偏偏这碎银几两，能解世间万种惆怅。 人到中年，上有老、下有小，开支越来越大，自己身体却在滑坡，此时我们…

让一步是气度，宽一分是大度。 人生在世，不可能事事都称心如意，总会遇到各种各样的事，让你心烦，让你生气，甚至还会因此惹出麻烦，闹出矛盾。 脾气人人都有，但是，肆意地发脾气并不能解决任何问题，只会让事情变得越来越糟。 常言道： 处事平易添和气，遇事不急磨脾气，海纳百川养大气。 生活就像一场修行，未来的路我们无法预测，能做的就是调整好自己的心态，多些和…

风雨人生，悲欢自渡。 生命，是一条奔涌向前的河流。我们自己，就是命运的摆渡人。 渡，是人性中最柔软的力量。 三毛曾在《送你一匹马》中写道： “心知如何，有似万丈迷津遥亘千里，其中并无舟子可渡人，除自渡，他人爱莫能助。” 这个世界上，并没有真正的感同身受。人与人的痛苦既不相同，也不相通。 痛而不言，喜而不语，你总要自己一个人扛过所有的苦，才能学会成长…